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主题:每天一万步 ,多吗?
61楼
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Joanna88
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2022-07-07 16:09:09
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不多,最起码的,如果哪天我没有1w步我会觉得今天自己没怎么活动,久坐可不好
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 今天才走第四天,结果是胯骨疼 不是肌肉,是骨头缝疼
: 10000步是不是太多了,把关节都磨损了呢?
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修改:Joanna88 FROM 112.65.48.*
FROM 112.65.48.*
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