真正的走一万步我觉得略微有点多，不过手环不离身那种，接个水串个工位这种都算步数的，一天下来一万步就不算多了。

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【 在 ailis 的大作中提到: 】
今天才走第四天，结果是胯骨疼  不是肌肉，是骨头缝疼

10000步是不是太多了，把关节都磨损了呢？


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