- 主题:每天一万步 ，多吗？
玄学，有人膝盖就走废了，还是要量力而行，疼就休息
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 今天才走第四天，结果是胯骨疼 不是肌肉，是骨头缝疼
: 10000步是不是太多了，把关节都磨损了呢？
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FROM 125.120.160.*
疼就休息休息
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 以前膝盖疼，所以基本上都不走路
: 现在膝盖不疼了，终于可以多走路了
: 然后改髋关节疼了
: ...................
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FROM 125.120.160.*
蛙泳也费
【 在 ailis (爱只一个字) 的大作中提到: 】
: 看来以后得选择游泳吧。大概不费关节
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: 【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: : 疼就休息休息
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FROM 211.90.236.*
减肥不用动，管住嘴，合理饮食就行了
【 在 ailis (爱只一个字) 的大作中提到: 】
: 嗯。
: 好像是
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: 蛙泳好像确实也会让髋关节疼
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FROM 125.119.235.*
吹牛，你不吃饭，不饿？
【 在 qiaoqiao (qiaoqiao) 的大作中提到: 】
: 不动不吃也不饿
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: - 来自 水木社区APP v3.5.4
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FROM 124.160.220.*