走路而已啊，10000步不多啊，怎么会让你认为那么不可思议

早饭前后，去吃中饭，中饭回来路上，这稍微走走就6000步了吧

上班中途，晚上在家随便走走，

你说每天3万还有难度

10000这么普通的数字，你是从哪里得出关节会废的？


【 在 ailis 的大作中提到: 】
这么多。。。坚持多久了，关节没废吧

【 在 wf123 的大作中提到: 】
: 不多，我差不多每天8000-14000
--
FROM 111.20.193.*