不多，我差不多每天8000-14000
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 今天才走第四天，结果是胯骨疼 不是肌肉，是骨头缝疼  
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: 10000步是不是太多了，把关节都磨损了呢？  
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FROM 36.110.9.*