生菜，牛肉，麦片
一碗微波炉搞定不要太方便啦~

当然，加了佐料的，什么橄榄油，寿司醋，油醋汁………

估计你们吃不下去的吧？

额…




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有荤有素，而且好收拾，这个是我做饭的核心要点，又不用开油锅，很简单，这个不要太好了。
【 在 Tduoduo2008 的大作中提到: 】
: 我吃得下，其实营养均衡做饭快
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