熬夜，变瘦很快
【 在 zoeroses 的大作中提到: 】
: 女人到中年，胖了真的不好看，我身边95后女孩，纤瘦的腰，和我以前一样，还不到一尺八。
: 有一个女孩入职时照片，我们都以为是个小美女，见到真人，落差好大，究其根本也是因为胖。
: 那么，该如何减肥呢，瘦十斤需要多久
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你这吃法是会损坏健康的，以后你就知道了
【 在 jhlxl 的大作中提到: 】
: 另外，早餐蛋奶主食都有，中午基本轻食，晚上基本水果蔬菜，顶多加健身饼干或健身鸡肉，体重掉的很快。。
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