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主题:我要减肥到90斤,有一起的吗
3楼
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ilikesun
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2022-07-24 12:47:52
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要看全身减还是局部减
全身的话,要提高代谢率,控制饮食,适度运动
局部的话,搜小红书,有专门减小肚子瘦腰的动作
关键还是坚持
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