- 主题:早睡早起却被鄙视为老年人的生活,为啥？
我说我夏天24:00睡，6:00起；
冬天22:00睡，6:00起。
有人鄙视我是缺乏朝气的老年人生活，为啥啊？
百思不得其解……
早起难道不好吗？非要睡懒觉吃垃圾食品才是年轻的标志么？
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嗯嗯。
我发现我冬天是早睡早起，而夏天则是晚睡早起了。
【 在 ssora 的大作中提到: 】
: 自律的人是比较少的， 何必去计较。
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冬天跟你一样，但夏天，可能精神好些吧。冬天才冬眠呢……(*∩_∩*)
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 睡得太晚吧，我一般22点左右睡，6点左右起，正好8h
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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好像是有这说法。
以后早点睡。
【 在 djent 的大作中提到: 】
: 6小时睡眠不够 至少7.5小时
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好
我还发现一个奇怪的现象，就是我如果睡多了，比如一共睡了9小时，深睡两个小时以上的话，第二天就有点蒙啊，不如睡7小时左右的状态好。
【 在 hary 的大作中提到: 】
: 挺你。不要被别人带歪了，身体是自己的，嘴是别人的。
: 我们要有自己的判断力
: 你也可以鄙视他，父母没有教他怎么保养身体吧，所以他才会趁着年轻使劲霍霍自己
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哎呀，我这不是灌水吗………
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 你为啥要在乎别人的看法？难道你的作息必须所有人都满意？
: 发自「今日水木 on iOS」
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奇怪的是，我每次睡6~7个小时的时候，第2天精神还好一些，如果睡了八九个小时，第2天就懵懵的，我不知道为什么。
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 只睡6个小时不困吗？
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想起来了，那人可能说的是我睡不着的特性像老年人吧~
你不是说我晚睡么？太早了睡不着啊……
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 反正你这不是老年人的生活，老年人才不会睡这么晚，哈哈
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我以前是21:00左右就睡了……现在调整成22:00-24:00，像个成年人了，哈哈~
【 在 xiaoguaiaaaa 的大作中提到: 】
: 别管他们啊，我羡慕死你了。我也想早睡，我觉得能早睡的人应该都生活的幸福。不幸福的人睡不着觉..
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那你才是真正的年轻人呐！
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 然后6点就醒？？我天天都睡不够
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