- 主题:准备减肥了
这次是认真的
放飞自我的恶果来了，一下子就105了，想减十斤
一个月行不行，运动?健康饮食
求有经验版友支招
--
FROM 223.104.205.*
有经验没呀，虽然我以前也喊过减肥但是那会儿才九十几说说而已
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 1个月十斤肯定可以。就看你行动力了。
:
--
FROM 223.104.205.*
大肚160？
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 刺激人
: 胖了才105？
: 本id表示不服
--
FROM 223.104.205.*
挺合适呀，没有肚子的话
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 69kg浮动吧。。
: 上个阶段是73-75
: 一不小心降了点。。不过那也是去年的事儿了
--
FROM 223.104.205.*
哈哈看来我得去约个拔牙的
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 我减肥最快的时候就是牙疼上火张不开嘴的时候
: 好家伙，一个星期能瘦7 8斤
: 供参考。。
--
FROM 223.104.205.*
我也不爱动，多运动会不会看起来更精神一点
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 为了本id也得把肚子留着是不是？
: 我其实就是懒 减肥也就是控制吃 多运动实在是办不到。。。
--
FROM 223.104.205.*
你很高吧
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 哎，我这最近可能是真的太胖了。消化系统又不行了。天天拉肚子。明显是瘦了。我都
: 纠结要不要吃点药了。又想着抗一抗还能瘦。
:
: ...................
--
FROM 223.104.205.*
那要不要搭伴儿减肥？
刚水木推送个生酮减肥法，了解吗
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 我是易胖体质。而且我是不能胖体质，所以最近下了决心要瘦下来。
:
--
FROM 223.104.205.*
嗯，不让吃碳水，这个接受不了了，我可以少吃点
那我就带着我家二宝一起运动吧……
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 生酮减肥并不健康。我也不需要搭伙
: 再说咱俩基数不一样，减肥目的不一样。没必要凑一起。
:
: ...................
--
FROM 223.104.205.*