据说健康方面是建议  少食多餐
【 在 ChangTing 的大作中提到: 】
: 现在营养过剩，节奏快，做饭吃饭花费时间。  
: 以前三顿饭，已经不适合时代了，正餐应改为两顿饭。  
: 也可根据个人情况再加一顿点心或简餐。  
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