- 主题:我觉得我要做的不是节食
而是调整饮食结构，少食多餐，增加营养和食物多样性，这比较难办。
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我饮食太单一，同一种食物吃的太多，不健康
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
: 我的减肥方法效果很明显，但和你的理念完全相反。
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多操心老的快
【 在 wf123 的大作中提到: 】
: 少吃多动多操心！
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: 无她，唯手熟尔。轻重缓急全靠自己拿捏。
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啊，不用切胃吧，慢慢减少食量，就可以缩胃了吧
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我觉得我血糖的问题跟吃的太多有关，前几天去面诊了袖状胃手术，医生倒是同意给我做手术，但要求住院期间家里要出个人全程陪住，我找不到人，就此做罢。
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我一直在特快灌啊，只是现在觉得家版也很好，这里能让人心态平和一点。
【 在 wf123 的大作中提到: 】
: 我突然发现你居然还混特快！！！
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: 无她，唯手熟尔。轻重缓急全靠自己拿捏。
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