- 主题:有啥补救措施嘛？
仰卧起坐瘦腰，高抬腿瘦腿
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 本大妈努力健身，本来想瘦个腰，练个翘臀的
: 结果腹肌有了，腰也没瘦下去
: 翘臀有些趋势，但腿部肌肉更吓人了
: 是我锻炼的方法不对嘛？
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: 发自「今日水木 on iPhone X」
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发自「今日水木 on ALP-AL00」
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那只能节食了，整体瘦腿也会瘦
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
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: 越锻炼，腿越粗了，忧伤
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: 发自「今日水木 on iPhone X」
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发自「今日水木 on ALP-AL00」
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手术抽脂
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
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: 我整体瘦，局部胖
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: 发自「今日水木 on iPhone X」
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发自「今日水木 on ALP-AL00」
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