运动后一段时间线粒体会持续高强度工作，消耗体内储能产生热量，正常人，晚上睡觉前测量体重，到早上再测量，能减少一斤甚至更多。
【 在 phoenixhills 的大作中提到: 】
: 没上厕所，也没出汗，这是咋回事
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