精神值得鼓励
面包烤的时候温度可以调低点，或者高温短时间，玉米可以选好点的，切段后容易凉凉
另外这个早餐只有淀粉和少量维生素，得补充蛋白质和膳食纤维，淀粉减半 另外一半换鸡蛋和肉类可能对健康更好
【 在 cjohny 的大作中提到: 】
: 煮甜玉米，烤的葱香黄油面包，配一杯自己用法压壶做的黑咖。
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