- 主题:山药的功效太强大了
以前总是浑身乏力，不想动，昏昏沉沉，没力气，睡觉也不太好。
7月中的时候听人建议开始用山药代替主食，现在强好多了
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可乐喝了肚子胀，还打嗝嗳气，很不舒服
【 在 WirelessSens 的大作中提到: 】
: 可乐功效也很强大，喝了马上就有力气
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当饭一样吃
【 在 mercyrune 的大作中提到: 】
: 如何代替？
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淮山药可能更好，不过我不纠结于此。我是坚持一直吃，也放调料，既当菜，又当饭。有时候还和薏米红枣芡实茯苓熬粥
【 在 Wackyyy 的大作中提到: 】
: 买的哪一种山药？
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