Re: 每天四五点就醒

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主题:Re: 每天四五点就醒
13楼|joleyao|2022-08-30 22:29:36|展开
北京金秋九月早上五点半醒来是最舒服的，窗外金色日出，尤其打在建筑物上太美了（比落日余晖强十条街个人觉得，因为安静沉静），室外空气好人也少
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FROM 111.31.102.*
14楼|joleyao|2022-08-30 22:30:58|展开
要想形成习惯早上五点半醒
那么晚上九点五十躺下来，十点过一些开始熟睡是有必要的
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