看睡眠质量了
熬夜到12点，再睡10个小时也白搭
10点睡到早上6点，够够的
【 在 gtsghdf 的大作中提到: 】
: 一般医生认为成年人睡7个小时就可以了。
: 你睡6个小时，如果白天状态不错，应该也没什么。
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