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- 主题:【九月活动】积极锻炼，迎接体检
- 等他下次在约个时间
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 版主不在 发了白发！
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FROM 171.209.125.* - 虚荣心作祟
心率连续超限报警
可是这个连跳次数
怎么舍得中断
※ 修改:·LYTaoist 于 Sep 3 19:52:10 2022 修改本文·[FROM: 171.209.127.*]
※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 171.209.127.*]
修改:LYTaoist FROM 171.209.127.*
FROM 171.209.127.* - 拼了老命了
直接上强度
两条小腿第一天就剧痛
每天撅着屁股扭来扭去的走路
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 可以啊
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FROM 171.209.82.* - 没办法啊
就这还哗哗的长呢
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你们啊
: 过犹不及
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FROM 171.209.82.* - 果然工欲善其事
必先利其器
今天才想起来穿跑鞋跳
轻松不少
加上连续三天身体渐渐适应
肌肉反应没有那么大了
渐入佳境啊
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FROM 171.209.82.* - 瓶颈！
减点量吧
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FROM 139.207.207.* - 就在我楼里贴哈
蓬荜生辉
荣于华衮
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 等小道士这个楼收关的
: 月底
:
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FROM 171.209.85.* - 身体状态渐入佳境
但是单次破千还是挺难啊
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FROM 171.209.85.* - 破千
还超挺多
可惜晚上吃多了
白废
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FROM 171.210.64.* - 中段破千
不过连跳次数上去了
时间撑不够
减重效果下降
考虑自行打断算了
※ 修改:·LYTaoist 于 Sep 8 21:56:43 2022 修改本文·[FROM: 171.210.43.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 171.210.43.*]
修改:LYTaoist FROM 171.210.43.*
FROM 171.210.43.*