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- 主题:【九月活动】运动盖楼打卡～
- 9月11日:门头沟百花山
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FROM 223.104.3.* - 9月13日晨练：
骑行9.8km
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FROM 223.104.3.* - 9月15日:背部力量40min+椭圆机30min
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FROM 223.104.38.* - 9月16日: 臀腿力量45min+椭圆机8km
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FROM 223.104.38.* - 9月18日: 骑行8km
车放4s店定损喷漆，很久没骑小黄车了，
今日的天气骑起来感觉特别舒服～
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FROM 120.244.178.* - 9月19日:
骑车上下班总计26km，
下班回来忘记开app记录了….
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FROM 120.244.178.* - 9月20日: 骑车上班13km
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FROM 223.104.38.* - 9月21日:
终于有时间去gym练了，
30上肢力量+45min爬坡
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FROM 120.244.178.* - 9月22日:
顶着大风去gym运动～
背部力量40min+椭圆机9km
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FROM 223.104.38.* - 9月23日:
臀腿力量40min+椭圆机6km
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FROM 120.244.178.*