- 主题:Re: 【九月活动】跑起来
加油！
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 上个月的活动没参加
: 因为实在不会做饭
: 本月我可以！
: ...................
--
FROM 106.121.9.*
这是散步不是跑
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 上个月的活动没参加因为实在不会做饭本月我可以！9.3号打卡发自「今日水木 on iPhone&nbs ...
--
FROM 124.64.121.*
三公里 一公里10min。。
【 在 bvroma (lalalala) 的大作中提到: 】
: 上个月的活动没参加
: 因为实在不会做饭
: 本月我可以！
:
--
FROM 110.176.2.*
这个真的没跑起来，快走都会超过这个速度
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
:
: 上个月的活动没参加
: 因为实在不会做饭
: 本月我可以！
:
#发自zSMTH@NOH-AL10
--
FROM 120.228.128.*
你这走的可真快
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 上个月的活动没参加
: 因为实在不会做饭
: 本月我可以！
:
: 9.3号打卡
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
: --
: [upload][/upload]
发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 218.67.213.*
只看到慢，没看到快
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 这叫快慢交替减脂跑
你不懂
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 Jinx 的大作中提到: 】
: 这是散步不...
--
FROM 124.64.121.*
富婆就是自信
【 在 bvroma (lalalala) 的大作中提到: 】
: 这叫快慢交替减脂跑
: 你不懂
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
: 【 在 Jinx 的大作中提到: 】
--
FROM 114.249.58.*
哈哈哈，这个速度…走也属于慢慢走的类型
【 在 bvroma (lalalala) 的大作中提到: 】
: 上个月的活动没参加
: 因为实在不会做饭
: 本月我可以！
:
--
FROM 183.33.227.*
8:02的配速算是跑了。这个可以
争取跑6:00左右的配速和8:00的配速，做快慢交替跑就挺好
【 在 bvroma (lalalala) 的大作中提到: 】
: 9.9打卡
: --
:
:
--
FROM 183.33.227.*