这不上照片都说不过去了
【 在 yitruly 的大作中提到: 】
: 身高除以体重(公斤)的平方即BMI,18.5-24之间为正常。我的BMI一直是21-21.4之间。
: 几乎每一个新认识我的人都会问我为何身材这么好?(我自认为只是比较正常)问我是不是经常锻炼,平时注意饮食?我说没有锻炼,但是,每天晚餐注意不多吃,尤其睡觉前3-4小时不进食,因为我有胃酸反流的问题,医生说睡前3-4小时不要进食,否则胃酸容易反流,而胃酸反流是造成我
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