除了游泳，划船应该挺好的，骑自行车伤前列腺。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
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: 膝盖确实要好好保护。  
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: 说实话我现在大体重跑21km每天，我也心里打鼓得厉害。  
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: 对我而言，去游泳没有去跑步这么方便。我也在考虑还有什么消耗热量的方式更合适。  
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: 比如，划船机，你觉得怎么样？  
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发自「今日水木 on M2007J17C」
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