- 主题:Re: 【9月】减脂记录
把跑步和看风景结合也很美的
祝贺你努力没有白费，加以！
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 9月17日 夜跑打卡
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加油！
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 感谢感谢！我先去核个酸=_=#
: 每天不被捅一下还不习惯了
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有时候，习惯养成了，可能就不那么难。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 多谢！
: 我刚才还写日记给自己做心理建设呢，鼓励自己坚持下去。整整十年了，没有见过7字头的体重，这马上就要突破了，不能放弃。
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赞!
万一条件不允许路跑，可以室内做点力量核心什么的
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我四点就睡不着了
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