- 主题:Re: 【9月】减脂记录
你不上班？
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 纷纷扰扰，穷则独善其身。减个脂。
: 6:00起床跑步 10km
: 早餐：4个鸡蛋一根黄瓜；一杯冰美式，一杯热奶。
: ...................
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鸡蛋不能多吃
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 纷纷扰扰，穷则独善其身。减个脂。
: 6:00起床跑步 10km
: 早餐：4个鸡蛋一根黄瓜；一杯冰美式，一杯热奶。
: ...................
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得看看肝功
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我增肌期每天吃十个
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