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主题:Re: 【9月】减脂记录
49楼
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VelvetRabbit
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2022-09-13 14:19:05
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你真一点碳水不吃?建议还是加一点,否则对大脑不好。你没有易怒?
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 纷纷扰扰,穷则独善其身。减个脂。 有感于ChelseaLL的评论,修改题目。听人劝,死得快~
: 6:00起床跑步 10km
: 早餐:4个鸡蛋一根黄瓜;一杯冰美式,一杯热奶。
: ...................
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FROM 123.113.77.*
51楼
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VelvetRabbit
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2022-09-13 14:56:53
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对,加一点会有好处的。要不您再加点儿油脂?
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我脾气比较好……倒是从来不发怒。不过我笨笨的,估计大脑本来就缺氧。
: 好的,谢谢您的提醒,听你的,我去吃一点碳水。弄点玉米和土豆去~
: 我的经验是,一吃碳水,随便吃一点,跑起步来就不一样了,就可有劲儿了。
: ...................
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