Re: 【9月】减脂记录

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主题:Re: 【9月】减脂记录
103楼|fly5757|2022-09-13 23:50:17|展开
吃全蛋还是只吃蛋清
【在 beaver 的大作中提到: 】
: 我增肌期每天吃十个
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: 发自xsmth (iOS版)
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116楼|fly5757|2022-09-14 12:49:11|展开
五个全蛋我觉得也不少了
时间长了最好测下胆固醇
【在 beaver 的大作中提到: 】
: 我现在吃四个的时候，是吃全蛋。
: 我吃十个的时候，是五个全蛋，五个蛋清。
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