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主题:Re: 【9月】减脂记录
198楼
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greathh
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2022-09-19 08:32:01
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我就想问,你不用上班?
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 熙熙攘攘,穷则独善其身。减个脂。 有感于ChelseaLL的评论,修改题目。听人劝,死得快~
: 给自己编个顺口溜,好记的每天吃啥:“3个鸡蛋1块肉,两勺白粉1杯奶;番茄黄瓜随便啃,喝水喝到8大杯”。
: 6:00起床跑步 12km 绕大圈
: ...................
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