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主题:运动两个月了 一斤没掉
262楼
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bookbusay
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2022-09-14 16:14:10
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这食谱坚持了半个月也是人才
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 嗯,我读研究生的时候减肥,每天早餐一袋牛奶一个鸡蛋。午餐一根黄瓜,晚餐一个西红柿。
: 十四天掉了20kg
: 瞬间所有衣服都不能穿了,包括内裤。
: ...................
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FROM 175.175.88.*
263楼
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bookbusay
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2022-09-14 16:17:28
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一天搞一个小时
这是神人吧
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: BMI 28有点过了……不但影响各种生活,而且进入疾病危险区域。
: 猛然一次暴汗没用。需要每天每天适量练习。
: 如果你老公连每天去风景优美的什么公园之类散步都不愿意的话……那我给你传授一个秘籍,张爱玲告诉我的。
: ...................
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