可以找个轻松的工作过度一下
【 在 guo14guo37 的大作中提到: 】
: 这几天找了个工作，感觉精神状态不太好，特别紧张，整个人特别木，很无奈很无力，自己控制不了，觉得需要看心里医生。
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紧张的时候深呼吸
注意力集中到你做的事情上面
而不是你的紧张状态上
不要抗拒紧张
说明你很重视你做的事情
比不在意的态度要好
要知道，轻微紧张反而会让你发挥更出色～
【 在 guo14guo37 的大作中提到: 】
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: 我已经没有什么预期了，现在找的是教育行业，前段时间想着学做蛋糕，去蛋糕店都很紧张。我是服了自己。  
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发自「今日水木 on my mind」
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