这两天一直在聊减肥的话题
其实我减肥也断断续续十多年了
生完老大是26岁 胖了四十斤
连我大学同学坐我旁边一块参加婚宴
我不主动叫他他都没认出我来的程度
虽然努力减了一些
但在生二胎之前一直没有恢复原状
之后又生了老二 复胖
但因为遭遇了工作重大挫折 心情抑郁外加心血来潮去整了牙 毫无食欲 狂掉体重
几点体会：1.减肥让我自信和年轻态
2.不吃是最直接有效的减肥方法
3.不吃不喝的减重方式并不健康 比如我的胃就不太好了
4.过了本命年之后即便不吃 似乎体重也没那么容易掉 所以目前希望通过运动减肥 但每天消耗三百大卡的燃脂操对我似乎效果甚微 正在思考原因
5.怀孕时的孕激素会刺激我迅速发胖 即便我吃的很少 所以坚决不生三胎了
最后放一张26岁和36岁的对比图 哈哈哈

发自「今日水木 on NOH-AN00」
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修改:cynthia0319 FROM 101.228.177.*
FROM 101.82.235.*

我的体质就是这样吧
只要孕期哺乳期就很胖很胖
【 在 mypeony 的大作中提到: 】
: 孕激素会刺激发胖吗？我好像吃孕激素毫无感觉  
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: --来自微微水木3.5.12  
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陈阿姨周六休息 但给我留下来三个白煮蛋
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 电梯倒影变形了。这不是重点。  
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: 我知道您想夸我们cynthia  
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: 不知道今天陈阿姨做什么好吃的给她当早餐  
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: 发自xsmth (iOS版)  
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健身大神 我们能瘦下来已经很不容易了
【 在 lv8 的大作中提到: 】
: 但不是每一只潜力股能都逆风翻盘：）  
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: 人生不为一事则太长，欲为一事则太短！

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他家地婆生了仨儿子
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 女人生孩子的确是非常不容易。  
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: 多心疼  
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