你这年龄，又想减肥又想去病防病多活几年，练八部金刚功就行，不光减肥也能治疗癌症。。我练八部金刚功130天减肥30斤，身上各种病基本都好了。。八部金刚功是道家养生功法，属于轻运动，适合中老年人。。跑步，你不可能70岁还去跑步。。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 艾玛，我好担心我几几，按照本帖讨论的女165/110我都不敢直视，我这162都115偏左的，惆怅
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修改:dashudashu FROM 222.129.0.*
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