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主题:怎么才能让自己高兴起来?
7楼
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MJTbag
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2022-09-20 16:25:48
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运动,这个有科学依据,运动可以多分泌一些多巴胺把戏的
【 在 kissingpig 的大作中提到: 】
: 现在干什么都没有快感了
: 购物吧,没有什么东西要买的
: 吃东西吧,好吃的都已吃过了
: 恋个爱吧,觉得太费时间好无聊
: 刷手机吧,刷多了感觉虚度人生
: 旅游吧,怕被隔离
: 做什么才开心呢?
: --
:
发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 106.47.254.*
35楼
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MJTbag
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2022-09-20 17:06:06
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那种能快速拉高心率的运动才行,分泌的不一样,慢走不行
【 在 kissingpig 的大作中提到: 】
:
: 好像有阈值
: 昨天我慢走了五公里
: 今天估计得走十公里,才会开心一点点
: 觉得老是想看感触新鲜的玩意
: --
:
发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 106.47.254.*
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