- 主题:Re: 请问，我是不是吃得还太多了？
赞！那晚饭时间你在干啥
【 在 bigbagbig (bigbagbig) 的大作中提到: 】
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: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 这个我也迷惑，有人说少吃多餐，有人说8+16，甚至6+18或者4+20。比如4+20，不就是把一天的饭，两顿都吃饭，所谓过午不食么？
: : 少吃多餐和过午不食，究竟哪个对？
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懂了，就是避开饭局
那没有聚会吗？
【 在 bigbagbig (bigbagbig) 的大作中提到: 】
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: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 赞！那晚饭时间你在干啥
: 跑步 瑜伽
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环境的力量啊
年夜饭中午吃这个厉害
【 在 bigbagbig (bigbagbig) 的大作中提到: 】
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: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 懂了，就是避开饭局
: : 那没有聚会吗？
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对，主要是睡得早
【 在 bigbagbig (bigbagbig) 的大作中提到: 】
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: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 这个我也迷惑，有人说少吃多餐，有人说8+16，甚至6+18或者4+20。比如4+20，不就是把一天的饭，两顿都吃饭，所谓过午不食么？
: : 少吃多餐和过午不食，究竟哪个对？
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