基础代谢不行了，身体消耗不了那么多热量

要多运动，只靠减少吃，是很难的

毕竟之前几十年都一直吃那么多，突然要减半，各方面都不会好受
【 在 Lyshelle 的大作中提到: 】
: 每天吃得很少，体重却蹭蹭飙升，整天饿得头晕眼花，肉却肉眼可见多了  
: 生娃真是改变体质啊，当年都是只要晚上不吃很多零食体重都要往下掉的  
: 话说吃什么能够不饿还不长体重  
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发自「今日水木 on JAD-AL00」
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