我家从三岁起就我们两个自己带，其实实际困难并没有想象那么多。
我们上小学下午就上托管班，保证了孩子放学的安全和晚饭，现在5年级了，不上托管班，放学带电话手表自己回家做作业什么的，我们回家在做饭或者偶尔外卖。
家里卫生每天早晚吸尘器走一遍，哪里脏了及时清洁，一周请一次4小时的保洁，深度清洁一下，家里非常干净。
至于你说的大人偶尔应酬和疫情，我们都有，船到桥头自然直，这些都可以解决。
主要是给娃养成好的习惯，生活规律，其实一家三口很舒心。
当然家家情况不同，供参考。
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