太极拳可以走高架，就没事，或者辅助蹲墙根一类的强化肌肉练习
【 在 Mrwhisper 的大作中提到: 】
: 想找一种固定的锻炼方式，养成习惯，形成每天的生活内容。想的是，长此以往，对身体健康必有长效影响。
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: 想练习太极拳，但是好像有人说太极拳伤膝盖？
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--来自微微水木3.5.12
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