- 主题:Re: 晴天,空气好,刷二环
吸了一肚子尾气
骑行30km也得2小时
【 在 beaver 的大作中提到: 】
上次刷南二环,被表扬了。鼓起勇气刷全二环
30公里之后真是生不如死…好不容易爬回来了,脱掉所有的衣服,躲在被窝里瑟瑟发抖
我不是跑步的料。但是一个人能做的,也就是跑步吧。
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【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 上次刷南二环,被表扬了。鼓起勇气刷全二环
: 30公里之后真是生不如死…好不容易爬回来了,脱掉所有的衣服,躲在被窝里瑟瑟发抖
: 我不是跑步的料。但是一个人能做的,也就是跑步吧。
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羡慕可以在二环跑步的稳拿
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配速多少
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 上次刷南二环,被表扬了。鼓起勇气刷全二环
: 30公里之后的每一步都感觉生不如死…好不容易爬回来了,脱掉所有的衣服,躲在被窝里瑟瑟发抖
: 我不是跑步的料。但是一个人能做的,也就是跑步吧。
: ...................
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七分半
【 在 duxuan100 (笑天) 的大作中提到: 】
: 配速多少
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 上次刷南二环,被表扬了。鼓起勇气刷全二环
: : 30公里之后的每一步都感觉生不如死…好不容易爬回来了,脱掉所有的衣服,躲在被窝里瑟瑟发抖
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垫跑
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 七分半
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【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 上次刷南二环,被表扬了。鼓起勇气刷全二环
: 30公里之后的每一步都感觉生不如死…好不容易爬回来了,脱掉所有的衣服,躲在被窝里瑟瑟发抖
: 我不是跑步的料。但是一个人能做的,也就是跑步吧。
: ...................
羡慕 肉眼可见的脸又小了
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住广渠门
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温兆伦!!
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