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主题:有什么运动不靠腰腹核心肌群的?
1楼
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zsxmmhd
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2022-10-23 07:30:13
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跑步还好吧
【 在 NRN 的大作中提到: 】
: 发现什么运动没有好腰再怎么练都是白扯
: 比如游泳
: 连到最后全是腰
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
--
FROM 36.5.153.*
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