管用，睡前运动也非常管用，这个就看你的表现了  
  
【 在 laoxu312 (徒步的猪) 的大作中提到: 】
:  老婆最近经常失眠睡不好，有啥好办法不，褪黑素管用么
:  --
:  
:  
--
FROM 120.244.226.*