找找失眠的原因，带娃？压力大？有心事？
运动，睡前喝点奶制品、酸枣仁膏
褪黑素容易有依赖吧，实在不行了再上
【 在 laoxu312 的大作中提到: 】
: 老婆最近经常失眠睡不好，有啥好办法不，褪黑素管用么  
: --  
:

发自「今日水木 on iPhone 20」
--
FROM 39.144.105.*