- 主题:年过四十，身体走了下坡路
深有同感，周六打球，运球做了个动作就把自己的要闪了一下。体检发现轻度脂肪肝，长这么老总共就两次过，上次脂肪肝还是四五年前的时候，关键是今年夏天才减了三四公斤，这段时间涨了一点，没想到张肝上了。
【 在 CHNSTAR 的大作中提到: 】
: 腰突好难受，同年龄的朋友同事们也纷纷疾病缠身
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哎。。。。真的是。。。
运动了几十年，40以后一年不如一年
【 在 CHNSTAR 的大作中提到: 】
: 腰突好难受，同年龄的朋友同事们也纷纷疾病缠身
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该打炮了
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年纪大，脏器内脂肪很难减下去
【 在 heramm 的大作中提到: 】
: 深有同感，周六打球，运球做了个动作就把自己的要闪了一下。体检发现轻度脂肪肝，长这么老总共就两次过，上次脂肪肝还是四五年前的时候，关键是今年夏天才减了三四公斤，这段时间涨了一点，没想到张肝上了。
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感觉打完疫苗后，各种不舒服
【 在 CHNSTAR 的大作中提到: 】
: 腰突好难受，同年龄的朋友同事们也纷纷疾病缠身
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我现在是按摩加理疗，反正重体力活是干不了
【 在 tfty 的大作中提到: 】
: 同样腰突，有什么好方法没有
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我35以后就开始走下坡路了，后来开始规律饮食，戒酒，现在身体状态还可以
【 在 CHNSTAR 的大作中提到: 】
: 腰突好难受，同年龄的朋友同事们也纷纷疾病缠身
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这只是保持还可以，
运动起来，还是很明显的下降
【 在 dingozm 的大作中提到: 】
: 我35以后就开始走下坡路了，后来开始规律饮食，戒酒，现在身体状态还可以
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节欲
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这就没办法了，自然规律，您还能抵抗吗？
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 这只是保持还可以，
: 运动起来，还是很明显的下降
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