特别能理解您的心情。
我家孩子也是天生体质弱，从半岁起就很容易感冒，而且经常发展到支气管炎。三岁起又得了腺样体肥大，睡觉打呼噜张嘴，医生建议做手术，但是需要全身麻醉，考虑到孩子太小，而且手术后也有很大的复发可能，采取了保守治疗，吃了药，用海盐水洗鼻子，有所缓解。七岁起给孩子报了武术课外班，每星期上两次课，孩子体质逐渐变好，抵抗力明显增强了。
我家也是遗传高血压。我爷爷中风过，爸爸五十来岁确诊高血压，姐姐四十岁确诊高血压，我现在也是正常血压的高值，需要特别注意。
我的感受就是让孩子规律锻炼，对增强体质、减少患病风险很有作用。家长也要学会调节，减少焦虑。
【 在 kongpumc 的大作中提到: 】
: 2018年，孩子5岁。儿研所一项流调普查，说孩子血压高。我带他在儿研所住院一周，查了个遍，没找到原因。背了24小时动态血压，结果还可以。最后得了个：高血压前期  的诊断，回家。
:   期间很注意孩子的运动，孩子上学后加入体育社团，每天开心，运动量也大
:   2021年，孩子说跑步的时候说胸痛，带他去儿童医院，被三言两语打发回来了，说可能是胃病，开了一堆药，没吃，好了。期间，在一综合医院做了心脏彩超、心电图，都正常
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