做波比跳，更燃脂。
不过你好像不需要减脂了：）
做做瑜伽和冥想更好
【 在 lucy5151 的大作中提到: 】
: 做的是第九套广播体操，没有十年也有八年啦~
: 再就是瑜伽~
: 这个月运动偏少吧，但还是记录一下~
: ...................
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