首先，我要强调的是，我不是专业的婚姻顾问或心理治疗师。然而，我可以提供一些建议，希望能帮助您和您的妻子改善沟通和理解。

寻求专业婚姻咨询：考虑到您提到的矛盾和问题，寻求专业婚姻咨询可能是个很好的选择。婚姻顾问可以帮助您们更好地了解彼此的需求和期望，找到有效的解决方案。

沟通：主动与您的妻子进行开放、诚实的对话。分享彼此的感受，试图理解对方的立场。倾听对方的观点，避免指责和批评。

表达感激：感谢您的妻子和母亲在家庭中所做的努力和付出。表达感激和认可可以减少紧张和矛盾。

求同存异：理解每个家庭成员都有自己的生活习惯和价值观，尊重彼此的差异。试着找到可以接受的折中办法。

设定边界：为家庭成员设定合理的边界，明确彼此的责任和期望。这有助于减少误解和冲突。

时间分配：尽量在家庭、工作和婚姻关系中平衡时间。抽出时间陪伴您的妻子，表达关心和爱意。

最后，寻求专业婚姻咨询可能有助于您和您的妻子找到更好的解决方案。专业婚姻顾问可以帮助您们分析问题，提供实用的建议，以改善沟通和加强关系。
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