- 主题:今天中午喝了粥
血糖没问题就喝
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 新电饭锅没用过，水放多了，变白米粥了
: 感觉香的很啊，张文宏太能胡说八道了，哪里垃圾了
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为啥？早晨，锻炼完喝正好补充血糖。
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: GI太高了。喝不起，身体不允许
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这个怎么测？
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 我胰岛素抵抗，一般不喝粥。
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不都是糖水么
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 不过我喝饮料。
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