是的，牛奶有营养但是吃多了胃也受不了，还得靠白米粥养胃

反过来说，白米粥喝多了也没啥营养，所以实际上，就是饮食要均衡

【 在 Xshe 的大作中提到: 】
: 中医认为白米粥适合国人
: 常喝牛奶的人日积月累容易过敏
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 111.194.0.*

养胃一直说的是小米粥。


【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 今天中午喝了粥
: 发信站: 水木社区 (Fri Dec  2 16:39:06 2022), 站内
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: 是的，牛奶有营养但是吃多了胃也受不了，还得靠白米粥养胃
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: 反过来说，白米粥喝多了也没啥营养，所以实际上，就是饮食要均衡
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: 【 在 Xshe 的大作中提到: 】
: : 中医认为白米粥适合国人
: : 常喝牛奶的人日积月累容易过敏
: : - 来自 水木社区APP v3.5.7
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: 一万年前,阳光的照耀和今天一样,
: 是一碧如洗的晴空.
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 111.194.0.*]
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FROM 221.216.117.22

中医。。。  
  
【 在 Xshe (。。) 的大作中提到: 】
:  中医认为白米粥适合国人
:  常喝牛奶的人日积月累容易过敏
:  - 来自 水木社区APP v3.5.7
:  【 在 yiran2000 的大作中提到: 】
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FROM 223.104.41.*

大米粥从来不是养胃的


【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 今天中午喝了粥
: 发信站: 水木社区 (Fri Dec  2 16:42:14 2022), 站内
:
: 大米粥养胃，小米粥更养胃，同样还有养胃功能的是煮的比较烂的面条
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: 【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: : 养胃一直说的是小米粥。
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: 一万年前,阳光的照耀和今天一样,
: 是一碧如洗的晴空.
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 111.194.0.*]
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FROM 221.216.117.22

我胰岛素抵抗，一般不喝粥。


【 在 yiran2000 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 今天中午喝了粥
: 发信站: 水木社区 (Fri Dec  2 16:42:28 2022), 站内
:
: 外卖比较油，估计也不是好油。。。
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: 你多喝点粥吧
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: 我肠胃不好时，白米粥效果最好，或者很柔软的面条也行
:
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: 【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: : 一吃外卖就拉肚子。我以前顿顿外卖，天天三顿加夜宵加零食，终于把肠胃吃坏了。再
: : 也好不了了。一吃就拉肚子。
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: : ...................
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 114.241.84.*]
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