烟这个东西，毒瘾戒断很容易，但是心理戒断很难。因为抽烟的时候它是作为情绪伴侣般的存在，高兴了要抽一支，不高兴了也要抽一支，兴奋了要抽，低落的时候也要抽。像楼主这般能够完全从心理上戒断，那应该就算是成功了。本人戒烟还差半年就十年了，这近十年的时间一支也没有抽过，但是极偶尔还是会在某些时候想到它。也许我是一个容易上瘾的人。
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