症状不严重的时候，下楼散个步是没问题的，同时开窗通风
天天窝家里，病毒水平高，自己不晒太阳，抵抗力会变弱
适当吃点肉，kfc的烤翅就比较适合，有脂肪有肉有糖
锻炼就别想了，感冒时也就走一走了，再剧烈的运动身体受不了
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 嗓子疼，精神颓废
: 感觉不动动精神很难好起来，睡眠也不好
: 但感冒还锻炼身体，会不会不利于身体恢复，会不会太自虐了？
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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FROM 223.72.65.*