- 主题:阳过之后体力还要多久恢复？
搬一点重物，累的喘不上气了。腿脚酸软。
周一去跑了步，之前配速轻松上5分，现在8分，累死了。
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我觉得怎么也得阴了后半个月
目前转阴一周了还是容易累
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不是说不让运动。。。你这还跑步
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我也没恢复
还是感觉腿酸
【 在 celsrucl 的大作中提到: 】
: 搬一点重物，累的喘不上气了。腿脚酸软。
: 周一去跑了步，之前配速轻松上5分，现在8分，累死了。
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好好吃饭，好好睡觉，一周差不多
你这种病后跑步的，都是嫌命长
【 在 celsrucl 的大作中提到: 】
: 搬一点重物，累的喘不上气了。腿脚酸软。
: 周一去跑了步，之前配速轻松上5分，现在8分，累死了。
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这个，小心猝死….
【 在 celsrucl 的大作中提到: 】
: 搬一点重物，累的喘不上气了。腿脚酸软。
: 周一去跑了步，之前配速轻松上5分，现在8分，累死了。
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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退烧3,4天体力就可以完全恢复了
但是咳嗽到现在还没好
【 在 celsrucl 的大作中提到: 】
: 搬一点重物，累的喘不上气了。腿脚酸软。
: 周一去跑了步，之前配速轻松上5分，现在8分，累死了。
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至少半个月才恢复
上下楼老是气短的感觉
健身也容易出汗
【 在 celsrucl 的大作中提到: 】
: 搬一点重物，累的喘不上气了。腿脚酸软。
: 周一去跑了步，之前配速轻松上5分，现在8分，累死了。
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感觉你这样着急运动，有点大意。自己啥状态心里没数吗？
【 在 celsrucl 的大作中提到: 】
: 搬一点重物，累的喘不上气了。腿脚酸软。
: 周一去跑了步，之前配速轻松上5分，现在8分，累死了。
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老娘告诉我恢复要一个半月
【 在 celsrucl 的大作中提到: 】
: 搬一点重物，累的喘不上气了。腿脚酸软。
: 周一去跑了步，之前配速轻松上5分，现在8分，累死了。
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